تدوينة سريعة

أعتقد أنّ للرياضة في أثرها تشابهًا مع القراءة. التحرر الذي يجلبه الفعلان أمرٌ جدير بالملاحظة. لا أرغب في فلسفة الأمور وتعقيدها على نفسي وعليكم، ولكني إنّما أسجّل ملاحظة شخصية أعيشها في هذه الفترة، ولاحظت الأمر ذاته عند بعض الأصدقاء الذين صارت الرياضة جزءًا من حياتهم. كثيرًا ما سمعنا عن خفّة الروح التي ترافق خفّة الجسد وقلة الطعام. لم أصبح متصوفًا بعد! ولكنّ صفاء الذهن في نهاية المطاف أمر يكتسب، ورياضة العقل والروح والجسد أمور يكثر أن تجتمع عند بعض الناس، سأتكلم عن أحدهم، وهو مديري في العمل، في تدوينة منفصلة لاحقة، ولكنّي باختصار لم أر مثله في ضبط النفس فيما يتعلق بالطعام، كما أنّه يمارس الرياضة بشكل يوميّ منذ 15 سنة كما أخبرني يومًا وأقر بأنّه وزوجتي أسماء كانا سببا في تغيير أسلوب حياتي في الآونة الأخيرة، حتى أنني يوم أخبرته عن ممارسة الركض شجعني كثيرًا وأخبرني بأنّه سيضيف الركض إلى تمرينه أيضًا. وأذكر أنني مذ قدمت إلى إسطنبول أقلعت عن السكّر في الشاي والقهوة بنصيحة منه في الأيام الأولى من عملي في الجامعة.

على كل حال، في الأمس ركضت 25 دقيقة بشكل متواصل في ميدان واحد قريب من البيت وليس في الشارع، ورافقتني، للمرة الأولى، أسماء. بدأت هي أسبوعها الأول، وأنا الآن في الأسبوع السابع. أتمنى أن يصيبها من سحر الركض ما أصابني.

بقيت ثلاثة أسابيع على انتهاء البرنامج الأوّل. ثم يبدأ برنامج سريع آخر لبعض التدريبات على السرعة والتحمل والمسافة.

،لا أدري إلى أين يأخذني هذا الأمر، أتمنى أن أبقى بنفس هذه الحماسة في الفترة المقبلة

فكرتان اثنتان على ”تدوينة سريعة

  1. good thing that u have a companion now🙂
    u need to encourage her as she is doing the same for you too
    , u r more of an expert now🙂

    that man seems like a v good role-model for healthy living style

    way to go on the 25 non-stop!

    1. Yaa, that’s true brother, and i guess you are doing yoir part as well in terms of encouragement, i actually wrote this post and you in mind😉
      I’ll knock on week 7’s door tomorrow, see what it’s hiding for me.

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s